ララちゃん

  

我が家の「健康ジュース」も季節と共に材料が変わります。

季節が変わると、野菜や果物の収穫時期に合わせてジュースの材料を変えます。でも、基本は同じですね。

晩秋・・・葉物の青菜やキャベツと、人参、リンゴ、バナナは定番です。　トマトとビタミンCが抱負な柿、みかん類、キュウイ等に黒酢を桑の葉茶で割り、最後は蜂蜜と豆乳を入れミキサーを回すと出来上がりです。

「野菜と果物は食べないと」と、思っても固形のままでは沢山食べてないので種類を多く取る為にず～と１年以上続けています。


  

昨日、太良の「かき焼き」を食べてきましたよ～　
\\（*０*）//　旬は何でも美味しい～～～　今から春３．４月頃まで。　でも遅いところは５月まであるそうですね。

また行きたいと思っています。ブローガーさんでご存知の方は、美味しい焼き方とか？オススメお店を教えて下さい。

帰りに、今年の一番のりの佃煮！
今日から販売されているまさに旬の１品も買ってきました。
　　　とっても美味しかったですね（*д*）